服務介紹

ease work

在職場上工作，不單要面對繁重工作壓力，還要應付辦公室政治和複雜的人際關係。要工作輕鬆自在、心情愉快、與同事合作和諧，是天荒夜談嗎？讓我們與你一同學習職場智慧，輕鬆自在地駕馭工作。

ease live

職場上的壓力、急速的生活節奏，都令我們透不過氣。長期面對有形或無形的壓力，會影響我們的身心健康和工作能力。我們為你預備了一系列的「品味生活」活動，能為你增添生活樂趣之餘，並使你體驗工作與生活平衡對身心健康的益處。

ease health

繁忙的都市人往往忽略生活壓力和飲食對我們身心健康的影響，當身體出現問題時，往往代價不菲。我們的醫護團隊關注你的健康，希望透過多元化的服務，協助你學習自我「健康管理」，過一個健康愉快的生活。

ease home

有人說：「家庭是暴風雨中的避風塘」。我們的生活和工作難免會遇上風浪，當我們感到失意、徬徨、無助的時候，請緊記我們還有家人的支持和關懷！如何使家庭發揮「避風塘」的作用呢？透過各樣活動，讓我們與你一同學習如何增進家庭關係。

ease mood

你過往有些傷痕不能抹去嗎？你現在正經歷困境而不知應如何面對嗎？又或是你經常出現身體不適如失眠、腸胃病、心情低落、緊張焦慮嗎？繁重工作、緊張人際關係、心靈創傷，都可能使我們情緒受到困擾而不知如何應付，讓我們透過專業輔導、成長工作坊、身心鬆弛活動等，與你一起面對。

ease life

你的心靈感到疲累嗎？「快樂的心靈」怎樣才能得到呢？又或是怎樣才能失而復得呢？繁忙的工作往往令我們忘記心靈的需要，迷失了生活方向。讓我們透過真實的生命故事，嘉賓的現身說法，輕鬆的音樂表演，向你展現獲取快樂心靈的途徑！

ease café

我們為你提供一個閒適的環境和食物翻熱服務，讓你能在繁忙的工作中，有一歇息的地方，歡迎你到來飲杯咖啡、花茶，鬆弛一下工作的疲累

ease news

我們為你搜羅各種最新的情緒健康資訊，並介紹相關的網站。